Consejos para ayudarte a perder peso tras las Navidades
Tanto si eres de aquellos que se alimentaban sano como si no, probablemente ahora te encuentres en el grupo de los que se han llevado un buen susto al subirse a la báscula en los días posteriores a la Navidad. Es inevitable ganar algunos kilos (entre 2 y 4 kilos) cuando desde principios de diciembre,…